一睡もできずに朝を迎えた日。 私はガンガンする頭を抱え、最悪の気分で会社に行き、...
■不眠克服までの体験談
■不眠克服までの体験談一覧
ジュクスイ久保の不眠日記-2（不眠症克服記）
私が眠れなくなった時の状況をお話します。 当時、私の仕事は「人材育成系のコンサル...
ジュクスイ久保の不眠日記-1（不眠症克服記）
今まで、「寝付けない日」は何度かありました。 例えば、 ・翌日ゴルフのとき。早く...
不眠症ってね・・・。
不眠症ってね・・・。
いくら努力をしても
"間違ったこと”を続けていたら
治ってくれないんです。
"間違ったこと”って何かというと・・・
⇒つづく。。。
「良く眠れる人」になりたいなら、 「良く眠れる人」がやることをやらないとね・・・。
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"間違ったこと”って何かというと・・・
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「良く眠れる人」になりたいなら、 「良く眠れる人」がやることをやらないとね・・・。
不眠症克服までの道のり
当サイトの管理人、
「ジュクスイ久保」が不眠症をどのような経緯で乗り越えたのか・・・。
メールで配信しています。
（全４回シリーズです）
もちろん無料ですし、不眠症を治療するためのアドバイスも・・・
書いているかもしれません（笑）。
読み切りタイプのメルマガですので、お気軽にどうぞ～♪
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こんにちは。ジュクスイ久保です。
「不眠・不眠症を治すためのWeb」へようこそ。
不眠症を改善・克服するために必要なことはただ１つ。
『正しい知識と考え方を身に付け、実践すること』です。
このサイトでは、睡眠、不眠症に関する正しい知識や情報をはじめ、
私自身が不眠症を完治させるに至ったアプローチを紹介します。
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更新履歴
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ジュクスイ久保の不眠日記-3（不眠症克服記）
2007年04月01日 -
ジュクスイ久保の不眠日記-2（不眠症克服記）
2007年04月01日 -
ジュクスイ久保の不眠日記-1（不眠症克服記）
2007年04月01日
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