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不眠症に悩む人の1割が薬品を使用。

不眠に悩む人の1割が薬を飲んでいるそうです

「睡眠薬(睡眠導入剤)」か「抗不安剤」のどちらかでしょうが、
意外と少ないな・・・と思います。

欧米だと、もっと多いのです。

やはり日本人は薬に抵抗があるのだと思います。


さて。

残り9割の人はどうやって対応しているのでしょう?

「お酒」=1割
「羊」 =2割
「呪文」=2割

冗談ですが、当たってるかも。。。

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■不眠症と薬

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不眠症ってね・・・。
不眠症ってね・・・。

いくら努力をしても
"間違ったこと”を続けていたら
治ってくれないんです。

"間違ったこと”って何かというと・・・

⇒つづく。。。

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