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日本人の５人に１人が不眠？

日本人の5人に1人が不眠で悩んでいるというデータがあります。

・・・多いですね。


さらに、8割が「不眠の経験がある」らしいです。


でも・・・、
生まれつき不眠な人はいないから、全て後天的です。

3歳児の不眠症(不眠児？）なんて聞いたことないですものね。
(一部の病気の方を除く）

眠るってのは本能だから、
その本能を妨げる相当大きな問題だと思います。

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不眠症ってね・・・。
不眠症ってね・・・。

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治ってくれないんです。

"間違ったこと”って何かというと・・・

⇒つづく。。。

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