「二度と、不眠にならない生き方」読者さんからのお便り紹介
※今まで戴いたたくさんのお便りの中から、
いくつか掲載しています。
★「ユウキさん」からお便りをいただきました。
(ほぼ原文ですが、レポートの内容に関するところは伏字or割愛しています）
こんにちは！
レポートを３回ほど読んで、ブログも、全部読みました。
今まで薬に頼りすぎてきたことを反省しました。
そして、ゆっくりとですが、薬の量も減ってくるようになり、
眠れる日も多くなってきました。
特にブログに書いてある、「7日間●●●●」をやってみて
キモチがとても楽になりました。これからも続けようと思います。
■□■ここからジュクスイ久保のコメント■□■
ユウキさんは大学生ですが、
今後のことを色々と思い悩むうちに不眠症になったとのことでした。
漠然と、将来が怖い・・・。
そんな相談内容でしたが、
少しずつ回復していってるみたいで嬉しいですね。
学生より、社会人のほうが数倍面白いので、
よく仕事し、遊んで、眠れることを願っています。
