ネットユーザーの７割に不眠症など心のトラブル？
ネットユーザーの７割に
不眠症など心のトラブル？
2007年8月25日9時4分配信 (yahooニュースより）
********************
2007年8月23日、中国で初めて行われた
「インターネットユーザーの健康白書」が公表され、
72％が物忘れや集中力低下を感じたり、
あせり・ウツ・自信喪失など心理的トラブルを抱えていることがわかった。
このうち26％が目まい、19％が不眠症に悩んでいた。
毎日の睡眠時間を8時間以上確保している人はわずか16％。
休日の過ごし方では、41％が家庭でネットをすると答え、
スポーツをする人は9％に満たなかった。
インターネットが普及して10年、
先月末時点で中国のネットユーザーは1億6200万人に達した。
今回の調査は「39健康ネット」がネットユーザーの健康状態を把握すべく
行ったアンケートで、病気、心理、健康意識、生活習慣の4項目について
たずねたところ、15万人が参加した。
********************(以上）
このニュースは「インターネットがどう健康に影響を及ぼすか」
ということを取り上げていますね。
でも・・・
ハッキリ言って、
「ネットをすること」と「心の健康」は、関係ないです。（笑)
その人が、どういう考え方をしていて、
どんな意識で毎日を過ごしていているのか。
それが大事なことです。
インターネットというものをどう捉えているのか。
インターネットをする時間をどう捉えているのか。
そこで差が生まれます。
私は、毎日ネットにアクセスしますが、
集中力はどんどん上がっています。
もちろん、不眠症の気配すらありません。(笑)
ネットなんて、環境の一部分でしかありません。
そんなところに注目するよりも、
「ネットを使っている自分」に注目しないとね・・・。
「不眠症になっている自分」を変えたい人は
まず、こういうことを知っておきましょう・・・。
