メンタルクリニックでの不眠症の治療ってどんな感じ？
メンタルクリニックでの
不眠症の治療ってどんな感じ？
不眠症になって、
一番先に頼ろうとするのが、メンタルクリニック。
心療内科系のお医者さんですね。
私も不眠症になったときは、
まずここにお世話になりました。
なにぶん、過去に通ったことのないお医者さんだったので
初回はずいぶん不安に思ったのをよく覚えています。
さて、実際にどんな感じかというと、
「メンタルクリニック」といっても内科と同じですので、
１．問診表を書く
２．順番を待つ
３．先生と会う
４．薬を処方してもらう
という流れです。
「すごいアドバイスみたいなもの(笑）」はもらえません。
お医者さんがフォーカスしていること(目的・やりたいこと)は
「いかにタイプに合った薬を処方するか」ということです。
「不眠症の診療が専門です」
と看板を出しているメンタルクリニックのホームページをみても、
こんな風に治療方針が説明されています。
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生活習慣や睡眠環境の改善も必要です。
現在安全で依存性も少ないベンゾジアゼピン系の
睡眠剤による治療を行っています。
入眠障害・熟眠障害・早朝覚醒等の症状によって
睡眠剤を使い分けます。
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・・・つまり、
「症状によってどの睡眠剤を使うのか考えます」
ということですね。
どのメンタルクリニックでもこれは同じです。
「こういうものだ」と正しく理解して
メンタルクリニックを活用することが大切です。
